Pigeprojekt
Pigeprojekt årgang 1997 – Kreds 1 og 2
JHF, Kreds 1 og Kreds 2 har indgået et samarbejde om et Pigeprojekt for spillere i årgang 1997.
Truppen er fortrinsvis spillere som var udtaget til Kredsstævnet i Dronninglund i april måned, med mulighed for at kredstrænerne i de to kredse kan supplere med yderligere spillere. Der arbejdes med ca. 15 spillere fra hver kreds
DHF arbejder ligeledes med et pigeprojekt for årgang 1997, hvor de har udtaget spillerne ved at observere til Kredsstævnet i Dronninglund i april samt ved de netop afviklede kvalifikationsstævner til ungdomsdivisionerne.
Spillere der indgår i DHF pigeprojekt deltager ikke i Kreds 1 og Kreds 2´s projekt.
- Mathilde Selmar, AIK
- Emma Øvad, Aars HK
- Lise Wiesmach, Visse IF
- Anne Nielsen, FFI
Datoer:
Lørdag den 5. november 2011 i Dronninglund
Lørdag den 7. januar 2012 i Fjerritslev (Han Herred Fritidscenter) - se progam her
Lørdag den 4. februar 2012 i Fjerritslev (Han Herred Fritidscenter)
Lørdag den 3. marts 2012 i Dronninglund
Tidsrum:
kl. 10.00 - 16.00
Træningsindhold:
Der trænes individuel basis træning
Afleveringsteknik: God balance, høj arm, stand ben, altid skudfarlig/parat
Forsvar: Bevægelse, takling/afvisning, parader, bolderobring
Angreb: Stående skud, hopskud på 1. skridt, finter
Faldteknik: Baglæns rullefald
Fysisk træning: Løb og kropsstamme træning - give spillerne en idé om hvad pulstræning er og lad dem prøve det på egen krop.
Træningsindholdet er det samme som indgår i DHF´s pigeprojekt. DHF´s trænere vil
være repræsenteres ved den første samling.
Er der spørgsmål kontakt:
Mogens Bay mogens.bay@nordjyske.dk