|
MODUL
|
BUDSKABER
|
FORMÅL
|
INDHOLD
|
|
1.
Børn forældre forening
|
Alle børn skal føle sig trygge og værdsatte på holdet. Håndboldforeningen skal fungere som et værested for børnene og som rammen for gode oplevelser. Forældre er vigtige støtte personer for børn, trænere og foreninger.
|
At give deltagerne indsigt i børns verden for bedre at kunne forstå deres motiver og handlinger. At give deltagerne redskaber til at kunne involvere forældre positivt i arbejdet omkring børneholdet. At informere om DHFs værdier og holdninger til børnehåndbold samt give anvisninger til, hvordan foreningen kan arbejde med mål og politikker for børnearbejdet.
|
Børne psykiske og sociale udvikling. Børnetyper – børnekultur. "Når far og mor skal med på holdet". Foreningens børnepolitik "Modelforeningen". DHF og børnehåndbold DHFs værdier og etiske retningslinier.
|
|
2.
Børns- fysiske og motoriske udvikling
|
Børns fysiske og motoriske udvikling skal stimuleres gennem alsidig træning og leg. Undgå for tidlig specialisering.
|
At synliggøre vigtigheden af en alsidig bevægelseserfaring og basal fysik hos børn. At give deltagerne eksempler på øvelser til træning af dette.
|
Børns fysiske og motoriske udvikling (også set i samspil med den psykiske/sociale udvikling). Motorik, kredsløb, styrke. Sansemotorisk træning. Kredsløbstræning. Styrketræning.
|
|
3.
Træneren. Undervisnings- lære og træningsplan- lægning
|
Træneren er et omdrej- ningspunkt i foreningen og væsentlig for børns ople- velse af idrætten. Træningen skal tilrettelæg- ges, så den tager udgangs- punkt i børnenes udvikling og naturlige behov for ak- tivitet.
|
At give indblik i trænerens rolle og funktioner og dennes vigtig- hed for børnenes oplevelse af idrætten. At præsentere forskellige under- visningsmetoder samt praktiske tips til organiseringen og gen- nemførelsen af træningen. At skabe forståelse for vigtige forhold omkring planlægningen af en træningstime.
|
Trænerroller og opgaver. Træneren som underviser- virke- og hjælpemidler. Undervisningsmetoder. Tips til organisering, når der er mange/få spillere eller stor niveauforskel. Planlægning af en træningstime (Planlægning af et træningsforløb).
|
|
4.
Øvelser til hverdagen som minitræner
|
Børn skal have bolden mest muligt, når de træner. Børns motoriske og fysiske udvikling skal stimuleres gennem alsidig træning og leg.
|
At give inspiration til den daglige træning med minispillerne.
|
Boldøvelser og lege. Præsentation af forskellige måder at organisere træningen på.
|
|
5.
Minihånd bold regler og kampen
|
Alle børn skal føle sig trygge og værdsatte på holdet. Alle børn skal på banen i kamp, ingen børn spiller håndbold for at være tilskuer.
|
At formidle filosofien bag mini håndbold. At synliggøre formålet med kampen og trænerens rolle i forhold til dette. At præsentere DHFs minihåndbold materialer.
|
Minihåndbold – filosofi. Minihåndboldreglerne. Kampens univers – formålet med kampen. Ministævnet og trænerens opgave ved dette. Hannibal 1000-hånd? m.m.
|
|
6.
Øvelser til hverdagen som lille put og puslinge træner
|
Børn skal have bolden mest muligt, når de træner. Intensitet og fart er vigtig for fastholdelsen af børnenes interesse og opmærksomhed i træningen. Skud på mål er godt, men lange rækker af børn er skidt.
|
At give inspiration til den daglige træning med lilleput og puslingespillerne. At præsentere deltagerne for nogle redskaber, som de kan benytte ved planlægningen af deres egen træning.
|
Opvarmning. Boldøvelser og lege. Øvelser til træning af afleveringer og skud samt overvejelser om organiseringen af disse. Småspil samt analyse af disse.
|
|
7.
Teknisk træning i den moto riske guld alder
|
Udnyt den motoriske guldalder til teknisk træning.
|
At give deltagerne viden om de gode muligheder for læring af tekniske elementer i den motoriske guldalder. At præsentere overvejelser om "teknikhierakiet" og den "røde tråd". At præsentere eksempler på relevante øvelser og ideer til træningsmetoder.
|
Teori om den motoriske guldalder. Hvad er teknisk træning? "Teknik-hierakiet". Fejlretning og progression. Træningsmetodik. DHFs teknikmærker.
|
|
8.
Lilleput- håndbold: Regler og kampen. Forsvars og målvog ter træning
|
Alle børn skal føle sig trygge og værdsatte på holdet. Alle børn skal på banen i kamp – ingen børn spiller håndbold for at være tilskuer. Mange børn skal prøve at stå på mål. Undgå for tidlig specialisering.
|
At synliggøre formålet med kampen og trænerens rolle i forhold til dette. At give indsigt i taktiske grundbegreber omkring forsvarsspillet. At give ideer til, hvordan forsvars og målvogterteknikker kan trænes med lilleputter.
|
Spillets ide og reglerne. Kampen – formål og univers. Trænerens opgaver ved kampe. Taktiske grundbegreber i forsvarsspillet. Holdninger til målvogterspillet og praktiske øvelser.
|
|
9.
Lilleput- håndbold: Angrebs spil og fysisk træ ning
|
Nej til systemtræning i børnehåndbold – børn skal udvikle deres spilforståelse og ikke spille ud fra færdige løsninger givet af træneren. Børns motoriske og fysiske udvikling skal stimuleres gennem alsidig træning og leg.
|
At give indsigt i taktiske grundbegreber omkring angrebsspillet. At give ideer til, hvordan der kan laves fysisk træning tilpasset aldersgruppen.
|
Taktiske grundbegreber i angrebsspillet. Præsentation af øvelser til fysisk træning af lilleputter.
|
|
10.
Puslinge håndbold: Forsvarsspil. Regler og kampen.
|
Alle børn skal føle sig trygge og værdsatte på holdet. Alle børn skal på banen i kamp – ingen børn spiller håndbold for at være tilskuer.
|
At synliggøre formålet med kampen og trænerens rolle i forhold til dette. At præsentere ideer til træning af forsvarsspillet.
|
Kampen – formål og univers. Trænerens opgaver ved kampe. Forsvarsteknik. Samarbejde i forsvarsspillet.
|
|
11.
Puslinge håndbold: Angrebs spil og contra træ ning.
|
Nej til systemtræning i børnehåndbold – børn skal udvikle deres spilforståelse og ikke spille ud fra færdige løsninger givet af træneren.
|
At præsentere ideer til træning af angrebs- og contraspillet.
|
Taktiske begreber. Samarbejde i angrebsspillet. Contratræning for børn.
|
|
12.
Puslinge håndbold: Målvogte ren. Fysisk træning.
|
Mange børn skal prøve at stå i mål. Børns motoriske og fysiske udvikling skal stimuleres gennem alsidig træning og leg.
|
At præsentere ideer til træning af målvogteren. At give ideer til, hvordan der kan laves fysisk træning tilpasset aldersgruppen.
|
Grundlæggende principper og teknikker i målvogterspillet. Ideer til fysisk træning for puslingegruppen.
|